抹茶にはたくさんの効能があります。今回はアンチエイジングに焦点を絞ってご紹介します。
老化現象・・・いやな言葉ですよね。しみ、しわ、くすみ、たるみ、乾燥などのお肌の老化現象を食い止める栄養成分は何かご存じですか？
答えは抗酸化作用の高いビタミンE。
抹茶1杯にはビタミンEが28 mg含まれています。ビタミンEは抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぐ効果があります。
そして抹茶にはしみ、しわ、たるみを予防するビタミンB1，B2や美白効果があるビタミンCも豊富に含まれています。
毎日抹茶を飲むことで内側からお肌のコンディションを整えましょう！